От любой привычки трудно отказаться, так уж мы устроены. Все знают, что курение губительно для здоровья, но сомнительное удовольствие, которое получает курильщик, перевешивает доводы разума. А сможет ли оно перевесить любовь к своему новорожденному малышу? Ведь курение при грудном вскармливании – это преступление перед своим ребенком. Аргументы? Пожалуйста.
Влияние курения на качество грудного молока
Все продукты, которыми питается кормящая мама, влияют на вкус грудного молока и передают ему свои полезные или вредные свойства. В одной сигарете содержится до 4000 отравляющих веществ, из которых около 70 способны вызвать онкологические заболевания. Полезно или вредно такое молоко? — Вы потихоньку отравляете своего ребенка.
В период кормления грудью мамочка должна полноценно питаться, чтобы малыш получал как можно больше питательных веществ для формирования сильной иммунной системы. Никотин сводит на нет полезные свойства грудного молока.
Курение во время грудного вскармливания сильно снижает выработку пролактина. Это гормон, отвечающий за количество молока. Кроме того, никотин вызывает ощутимый спазм сосудов, в том числе и молочных протоков. Все это приводит к тому, что поступление молока уменьшается, и примерно к трем месяцам грудной ребенок переводится на искусственное кормление.
К чему приводит курение в период кормления грудью
Последствия для ребенка
Никотин возбуждающе действует на центральную нервную систему новорожденного. Он будет меньше кушать, плохо спать, капризничать. Грудной ребенок станет беспокойным, его беспричинные слезы и истерики будут вашими постоянными спутниками.- Кишечные колики, расстройства желудочка и кишечника, рвота — все это последствия любви мамы к сигаретам.
- По наблюдениям ученых, синдром внезапной детской смертности у детей курящих матерей встречается в семь (!) раз чаще. У этих деток намного повышен риск таких заболеваний, как астма, пневмония, бронхит, ОРВИ, а самое страшное – в два раза больше вероятность возникновения рака легких.
- Различные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, сердечная недостаточность способны привести к смерти малыша в том случае, если кормящая мама курит каждый день.
- Ребенок может отставать в росте от сверстников на 20-30 см, из-за чего у него возникнут психологические проблемы и комплексы. Вред курения сказывается и на интеллектуальных способностях детей, приводит к отставанию в умственном развитии.
- Привыкая к никотину с рождения, ребенок в раннем подростковом возрасте начинает курить и дальше губит свое здоровье самостоятельно.
Последствия для кормящей матери
Организм кормящей женщины, ослабленный девятью месяцами беременности, родами, должен получать достаточно много полезных веществ, витаминов и минералов. Это необходимо не только для его быстрого восстановления, но и для кормления малыша. Курящей маме сделать это очень трудно, так как никотин тормозит усвоение питательных веществ, а значит, их не будет хватать не только матери, но и младенцу.
В психологическом плане мамочке тоже необходимо восстановиться. Первые бессонные ночи, дневные хлопоты, кормление грудью, усталость и накопившаяся раздражительность отрицательно сказываются на здоровье и на выработке организмом молока. Если сюда добавить воздействие никотина, усугубляющего эти симптомы, то картина вырисовывается плачевная. Новорожденный младенец чутко реагирует на настроение матери и тоже начинает нервничать и капризничать. Круг замкнулся. Разорвать его можно только выброшенной сигаретой.
Советы курящим мамочкам
Если вы осознали весь вред, который наносите себе и ребенку, но не можете сразу бросить эту губительную привычку, выполняйте нехитрые правила:
не курите ночью, потому что в это время активно прибывает молоко;- курите после кормления, чтобы до следующего приема пищи малышом прошло часа два, не меньше;
- уменьшите количество сигарет в день до 4-5 штук;
- не курите в квартире, в том числе в ванной, кухне, туалете;
- не берите ребенка на руки, если на вас прокуренная одежда; Волосы легко впитывают запах табака, поэтому во время курения прячьте их под косынкой;
- тщательно мойте руки и лицо после перекура;
- потребляйте не менее двух литров чистой негазированной воды. Это увеличит количество молока и быстрее выведет из организма вредные вещества;
- подберите и принимайте витаминный комплекс, разрешенный при грудном вскармливании;
- чаще гуляйте с малышом на свежем воздухе.
Читаем: алкоголь и грудное вскармливание
Вы должны знать о том, что пассивное курение, которому вы подвергаете своего ребенка, более опасно, чем активное. Поэтому во имя любви к своему малышу, во имя его здорового будущего – бросьте сигарету. Ребенку нужна здоровая мать, а вам – здоровый, счастливый ребенок.
