facebook

Питание

Кормящая мама вынуждена очень ответственно относиться к выбору продуктов питания, чтобы не навредить новорожденному ребенку. Именно из соображений безопасности девушки в период грудного вскармливания зачастую полностью исключают из своего рациона овощи. Давайте разберемся от каких овощей стоит отказаться, а какие овощи разрешены при ГВ, ...Читать Далее
Как и в каких количествах можно употреблять помидоры при грудном вскармливании. Польза помидор для кормящей матери. Как выбрать помидоры для употребления в период кормления грудью. ...Читать Далее
Семечки смело можно назвать национальным продуктом. Их любят щелкать и взрослые, и детвора. Семена подсолнуха, тыквы, кунжута можно использовать в качестве легкого перекуса или приправы к различным блюдам. Но молодые мамы беспокоятся, существуют ли ограничения по употреблению семечек при грудном вскармливании. Польза семечек при ...Читать Далее
Качество грудного молока напрямую зависит от продуктов питания, входящих в рацион матери. Поэтому кормящая мама должна тщательно следить в этот период за своим питанием. Помимо содержания минералов и витаминов молоко должно быть достаточно жирным, чтобы малыш не испытывал чувства голода. К продуктам, повышающим жирность ...Читать Далее
С молоком матери ребенок получает все необходимые витамины и микроэлементы. Вместе с ними в организм малыша попадают и другие компоненты, которые содержатся в продуктах питания кормящей мамы. Поэтому во время кормления грудью каждый продукт должен вводиться в рацион с осторожностью. Большие опасения у молодых ...Читать Далее
Яблоки во время грудного вскармливания. Возможна ли аллергия, меры предосторожности, рекомендации и альтернативные способы их употребления молодыми мамами. ...Читать Далее